Jednostavna vežba za oslobađanje bolova u vratu

Napisao: NEMANJA MILISAVLJEVIĆ

Jednostavna vežba za oslobađanje bolova u vratu

Napisao: NEMANJA MILISAVLJEVIĆ

Da li ste se ikad zapitali otkud vam toliki bol i osećaj zategnutosti u zadnjem delu vrata nakon celog dana?

Verovatno jeste i shvatili ste da ste ceo dan proveli za kompjuterom ili telefonom pišući i čitajući važne poslovne informacije.

Položaj glave koji tada imamo, a na koji ne obraćamo mnogo pažnje u tom trenutku, nije povoljan za mišiće koji se nalaze na zadnjem delu vrata.

Zato uradite ovu vežbu na kraju dana i osetite znatno olakšanje.

Vežba je objašnjena u videu ispod ⬇️

Podeli znanje sa prijateljima:

REŠITE SE BOLA U LEĐIMA
ZA SAMO MESEC DANA,
PO CENI JEDNE KAFE DNEVNO.

I POČNITE PONOVO DA SE KREĆETE I VEŽBATE SLOBODNO.

Jedini video-program za rešavanje bola u leđima i bolju stabilnost koji će vam ikada trebati, bilo da želite ponovo da počnete da se bavite nekim sportom ili samo da potrčite za loptom, decom ili 75-icom.

Da li te i dalje bole leđa?

Zakaži besplatnu konsultaciju pozivom na broj
0691208744
ili putem maila
nemanja@progein.rs

Ostavi svoj mail da dobiješ najnovija obaveštenja


Da li ste se ikad zapitali otkud vam toliki bol i osećaj zategnutosti u zadnjem delu vrata nakon celog dana?

Verovatno jeste i shvatili ste da ste ceo dan proveli za kompjuterom ili telefonom pišući i čitajući važne poslovne informacije.

Položaj glave koji tada imamo, a na koji ne obraćamo mnogo pažnje u tom trenutku, nije povoljan za mišiće koji se nalaze na zadnjem delu vrata.

Zato uradite ovu vežbu na kraju dana i osetite znatno olakšanje.

Vežba je objašnjena u videu ispod ⬇️

Podeli znanje sa prijateljima:

Da li te i dalje bole leđa?

Zakaži besplatnu konsultaciju pozivom na broj
0691208744
ili putem maila
nemanja@progein.rs

Ostavi svoj mail da dobiješ najnovija obaveštenja