Čestitamo!
Uspešno ste se prijavili na kanal besplatnih lekcija.
Čestitamo!
Uspešno ste se prijavili na kanal besplatnih lekcija.
Proverite svoje imejl sanduče ili junk. Uskoro vam stiže prvi mail dobrodolice, a zatim i prva lekcija. Ukoliko vam mejl nije stigao pišite nam na podrska@progein.rs
Proverite svoje imejl sanduče ili junk. Uskoro vam stiže prvi mail dobrodolice, a zatim i prva lekcija. Ukoliko vam mejl nije stigao pišite nam na podrska@progein.rs
Puna podrška na vašem putu ka oporavku
Želite da vidite jedini video-programa za rešavanje bola u leđima i bolju stabilnost koji će vam ikad trebati po uslovima dostupnim samo za korisnike besplatnih lekcija?
Puna podrška na vašem putu ka oporavku
Želite da vidite jedini video-programa za rešavanje bola u leđima i bolju stabilnost koji će vam ikad trebati po uslovima dostupnim samo za korisnike besplatnih lekcija?
Rešite se bola u leđima
za samo mesec dana,
po ceni jedne kafe dnevno.
i počnite ponovo da se krećete i vežbate slobodno.
Jedini video-program za rešavanje bola u leđima i bolju stabilnost koji će vam ikada trebati, bilo da želite ponovo da počnete da se bavite nekim sportom ili samo da potrčite za loptom, decom ili 75-icom.
Rešite se bola u leđima za samo mesec dana, po ceni jedne kafe dnevno.
i počnite ponovo da se krećete i vežbate slobodno.
Jedini video-program za rešavanje bola u leđima i bolju stabilnost koji će vam ikada trebati, bilo da želite ponovo da počnete da se bavite nekim sportom ili samo da potrčite za loptom, decom ili 75-icom.
ŽELIM VIDEO PROGRAM
Pritiskom na ovo dugme idete na stranicu gde ćete nam ostaviti svoje podatke kako bi vam dali uputstvo za uplatu.
ŽELIM VIDEO PROGRAM
Pritiskom na ovo dugme idete na stranicu gde ćete nam ostaviti svoje podatke kako bi vam dali uputstvo za uplatu.
5 godina bola u leđima
5 godina bola u leđima
Mladen se 10 godina bavio košarkom. Trpeo je bolove 5 godina nakon toga. Pola sportske karijere.
Isprobao je kiropraktičare. Kostolomce. Sve zvanično i nezvanično. Pokušao da diže tegove. Dok u donjem levom delu leđa nije osetio bol.
I onda je nastupilo 3 meseca hroničnog bola. Sve dok se nismo upoznali kod mene u Progein studiju.
„Otkad ovo radim, mene leđa više ne bole.” Zvuči kao TopŠop.
A tek rečenica „Valjam neku lopticu ovde, 99% ljudi me gleda i pita zašto to radim.” – zvuči kao neka neslana šala.
Poslušajte ipak njegovu priču.
Mladen se 10 godina bavio košarkom. Trpeo je bolove 5 godina nakon toga. Pola sportske karijere.
Isprobao je kiropraktičare. Kostolomce. Sve zvanično i nezvanično. Pokušao da diže tegove. Dok u donjem levom delu leđa nije osetio bol.
I onda je nastupilo 3 meseca hroničnog bola. Sve dok se nismo upoznali kod mene u Progein studiju.
„Otkad ovo radim, mene leđa više ne bole.” Zvuči kao TopŠop.
A tek rečenica „Valjam neku lopticu ovde, 99% ljudi me gleda i pita zašto to radim.” – zvuči kao neka neslana šala.
Poslušajte ipak njegovu priču.
Mladen nije jedini, takvih priča ima mnogo
Mladen nije jedini, takvih priča ima mnogo
Šta biste vi sve uradili da bol u leđima nestane?
Šta biste vi sve uradili da bol u leđima nestane?
Ako sad ukucate u Google „bol u leđima”, izaći će vam milioni rezultata.
Verovatno ste već pregledali i iskliktali sve na prvih 5 strana.
Preparati, lekovi, skupe dijagnostike, tretmani, treninzi… I dok čitate sve to, verujem da samo tražite jedno rešenje koje zapravo radi.
Verovatno ste mnogo toga već i probali. Ili čitate i slušate preporuke, ali ne biste da bacite novac uludo.
Pitanje je, koliko daleko ste spremni da idete samo da bol nestane? Samo da se ujutru probudite i da prestane da boli? Jer bol u leđima je nepodnošljiv, znam. Ometa vas dok radite.
Pozovu vas na partiju fudbala, morate da odbijete. Pozovu vas na pilates, razmišljate kako ćete se ozbiljno povrediti.
Verovatno biste uradili sve što je potrebno samo da se to reši i da se ponovo krećete s lakoćom i bez straha od povreda.
Ako sad ukucate u Google „bol u leđima”, izaći će vam milioni rezultata.
Verovatno ste već pregledali i iskliktali sve na prvih 5 strana.
Preparati, lekovi, skupe dijagnostike, tretmani, treninzi… I dok čitate sve to, verujem da samo tražite jedno rešenje koje zapravo radi.
Verovatno ste mnogo toga već i probali. Ili čitate i slušate preporuke, ali ne biste da bacite novac uludo.
Pitanje je, koliko daleko ste spremni da idete samo da bol nestane? Samo da se ujutru probudite i da prestane da boli? Jer bol u leđima je nepodnošljiv, znam. Ometa vas dok radite.
Pozovu vas na partiju fudbala, morate da odbijete. Pozovu vas na pilates, razmišljate kako ćete se ozbiljno povrediti.
Verovatno biste uradili sve što je potrebno samo da se to reši i da se ponovo krećete s lakoćom i bez straha od povreda.
A šta ako vam kažem da ne morate da uradite ništa ekstremno i da vam je dovoljan jedan video program i mesec dana da biste smanjili bol u leđima?
A šta ako vam kažem da ne morate da uradite ništa ekstremno i da vam je dovoljan jedan video program i mesec dana da biste smanjili bol u leđima?
Verovatno pomišljate sad „evo još jedan koji prodaje maglu”.
Možda biste prosto pili lekove protiv bolova na svoju ruku. Ili ih već pijete. Možda biste uzimali suplemente. Možda biste se naručivali i magične tigrove masti iz sela u Sibiru.
Neuspešno traganje za rešenjem i bol umeju da nas spreče da razmislimo bolje.
Da vidimo da i bez suludih troškova, mučenja više sati dnevno i skupe dijagnostike, možemo da rešimo problem sa bolom u leđima.
Samo ako stvari radimo na pravi način.
Sada to možete da postignete pomoću video programa napravljenog na osnovu 300+ slučajeva u praksi sa vežbama koje možete da radite sami kod kuće, nezavisno od uzrasta i trenutne fizičke spreme i bez personalnog trenera.
Da li će boleti?
Da. Ali kao da ste na malo jačoj masaži.
Uveravam vas, ovo nije još jedan video-program koji ćete pogledati dvaput i nikad više.
Nije program od kog ćete odustati posle 3 dana. Nećete ni želeti jer nije ni napravljen da se mučite već da lagodno dođete do rešenja.
Verovatno pomišljate sad „evo još jedan koji prodaje maglu”.
Možda biste prosto pili lekove protiv bolova na svoju ruku. Ili ih već pijete. Možda biste uzimali suplemente. Možda biste se naručivali i magične tigrove masti iz sela u Sibiru.
Neuspešno traganje za rešenjem i bol umeju da nas spreče da razmislimo bolje.
Da vidimo da i bez suludih troškova, mučenja više sati dnevno i skupe dijagnostike, možemo da rešimo problem sa bolom u leđima.
Samo ako stvari radimo na pravi način.
Sada to možete da postignete pomoću video programa napravljenog na osnovu 300+ slučajeva u praksi sa vežbama koje možete da radite sami kod kuće, nezavisno od uzrasta i trenutne fizičke spreme i bez personalnog trenera.
Da li će boleti?
Da. Ali kao da ste na malo jačoj masaži.
Uveravam vas, ovo nije još jedan video-program koji ćete pogledati dvaput i nikad više.
Nije program od kog ćete odustati posle 3 dana. Nećete ni želeti jer nije ni napravljen da se mučite već da lagodno dođete do rešenja.
ŽELIM VIDEO PROGRAM
Pritiskom na ovo dugme idete na stranicu gde ćete nam ostaviti svoje podatke kako bi vam dali uputstvo za uplatu.
ŽELIM VIDEO PROGRAM
Pritiskom na ovo dugme idete na stranicu gde ćete nam ostaviti svoje podatke kako bi vam dali uputstvo za uplatu.
Ja sam Nemanja i ja sam autor progein video-programa „ANATOMIJA ZDRAVLJA” koji će vam provereno pomoći da se oslobodite bola u leđima za mesec dana.
Bez skupe dijagnostike i magičnih preparata.
Ja sam Nemanja i ja sam autor progein video-programa „ANATOMIJA ZDRAVLJA” koji će vam provereno pomoći da se oslobodite bola u leđima za mesec dana.
Bez skupe dijagnostike i magičnih preparata.
Ja sam Nemanja Milisavljević, praktičar svetski poznatog programa Functional Patterns HF1, osnivač Progein studija, personalni trener iz oblasti funkcionalnog treninga i autor besplatnih online lekcija „Tri stuba pravilnog držanja“.
Nakon 15 godina u privatnom poslu personalnog trenera, rada u fitnes studijima, i više od 300 klijenata, uvideo sam jedan problem – a to je da velik broj mojih klijenata ne može da prati šablonski program fitnes vežbi.
Ljudi uglavnom dođu, kao što ste i vi sad ovde, jer imaju problem sa leđima, sede po 10 sati dnevno, ne kreću se… I posle desetak standardnih vežbi, zajedno shvatimo da nije problem sa kičmom, da nisu nedajbože bolesni, već je:
Problem u funkciji kretanja,
Problem u držanju,
Položaju tela i
Problem u koordinaciji mišića.
I dok te probleme ne rešimo, ne možemo da radimo nijednu drugu vežbu efikasno. Bol u leđima se nastavlja iako vežbate, vi postajete frustrirani i ubrzo razmišljate da odustanete.
Ja sam Nemanja Milisavljević, praktičar svetski poznatog programa Functional Patterns HF1, osnivač Progein studija, personalni trener iz oblasti funkcionalnog treninga i autor besplatnih online lekcija „Tri stuba pravilnog držanja“.
Nakon 15 godina u privatnom poslu personalnog trenera, rada u fitnes studijima, i više od 300 klijenata, uvideo sam jedan problem – a to je da velik broj mojih klijenata ne može da prati šablonski program fitnes vežbi.
Ljudi uglavnom dođu, kao što ste i vi sad ovde, jer imaju problem sa leđima, sede po 10 sati dnevno, ne kreću se… I posle desetak standardnih vežbi, zajedno shvatimo da nije problem sa kičmom, da nisu nedajbože bolesni, već je:
Problem u funkciji kretanja,
Problem u držanju,
Položaju tela i
Problem u koordinaciji mišića.
I dok te probleme ne rešimo, ne možemo da radimo nijednu drugu vežbu efikasno. Bol u leđima se nastavlja iako vežbate, vi postajete frustrirani i ubrzo razmišljate da odustanete.
Oslobodite se bola u leđima koji ima 80% ljudi
Oslobodite se bola u leđima koji ima 80% ljudi
Standardni fitnes program tretira izolovane grupe mišića. Rešava individualne simptome, dok glavni problem ostaje isti. Čim prestanete sa vežbama, problem se vraća.
Zbog toga sam, na osnovu svog iskustva sa više od 300 klijenata i programa Functional Patterns, razvio poseban niz vežbi koji:
Vas oslobađa bola u leđima posle samo mesec dana vežbanja
Popravlja vaše držanje i kretanje i tako sprečava uzroke za nastanak bola u leđima,
Podiže opštu mišićnu snagu tela, tako da možete da se bavite omiljenim sportom, bez straha od povreda,
Vas rešava napetosti i stresa nakon napornog dana,
Uči vas da se pravilno krećete i pravilno koristite svoje telo.
Celi ovaj program sam pretvorio u video program od dve lekcije koji možete da radite na bilo kom mestu i bilo kada – „Anatomija zdravlja“.
Program video-vežbi „Anatomija zdravlja“ sastoji se od 3 dela:
Standardni fitnes program tretira izolovane grupe mišića. Rešava individualne simptome, dok glavni problem ostaje isti. Čim prestanete sa vežbama, problem se vraća.
Zbog toga sam, na osnovu svog iskustva sa više od 300 klijenata i programa Functional Patterns, razvio poseban niz vežbi koji:
Vas oslobađa bola u leđima posle samo mesec dana vežbanja
Popravlja vaše držanje i kretanje i tako sprečava uzroke za nastanak bola u leđima,
Podiže opštu mišićnu snagu tela, tako da možete da se bavite omiljenim sportom, bez straha od povreda,
Vas rešava napetosti i stresa nakon napornog dana,
Uči vas da se pravilno krećete i pravilno koristite svoje telo.
Celi ovaj program sam pretvorio u video program od dve lekcije koji možete da radite na bilo kom mestu i bilo kada – „Anatomija zdravlja“.
Program video-vežbi „Anatomija zdravlja“ sastoji se od 3 dela:
OPUŠTANJE
Bolnih tačaka i zategnutih mišića koji ograničavaju vaše kretanje.
ISTEZANJE
Mišića koje smo prethodno opustili kako bi im vratili prvobitnu elastičnost.
KOREKTIVNE VEŽBE
Koje jačaju neaktivne mišiće i aktiviraju 3 stuba pravilnog držanja.
OPUŠTANJE
Bolnih tačaka i zategnutih mišića koji ograničavaju vaše kretanje.
ISTEZANJE
Mišića koje smo prethodno opustili kako bi im vratili prvobitnu elastičnost.
KOREKTIVNE VEŽBE
Koje jačaju neaktivne mišiće i aktiviraju 3 stuba pravilnog držanja.
ŽELIM DA KONAČNO REŠIM BOL U LEĐIMA
Pritiskom na ovo dugme idete na stranicu gde ćete nam ostaviti svoje podatke kako bi vam dali uputstvo za uplatu.
ŽELIM DA KONAČNO REŠIM BOL U LEĐIMA
Pritiskom na ovo dugme idete na stranicu gde ćete nam ostaviti svoje podatke kako bi vam dali uputstvo za uplatu.
Šta dobijate u video-programu „anatomija zdravlja”
Šta dobijate u video-programu „anatomija zdravlja”
2 SATA VIDEO MATERIJALA
Sa detaljnim upustvima koji možete da preuzmete na 1 uređaj po želji i gledate bilo kada, i to zauvek.
VEŽBE ZA OPUŠTANJE
I ISTEZANJE
Mišića prema zakonitostima tela, tako da nema rizika od povrede.
VEŽBE ZA AKTIVACIJU
3 stuba pravilnog držanja – gluteusa, dubokih mišića stomaka i srednjeg dela leđa – kako biste eliminisali bol.
KOREKTIVNE VEŽBE
Jer uzalud sve druge vežbe ako ne sredite problem.
PRISTUP ZATVORENOJ FACEBOOK GRUPI
U kojoj ćete odgovore dobijati direktno od mene, kako biste bili sigurni da sve radite pravilno.
2 SATA VIDEO MATERIJALA
Sa detaljnim upustvima koji možete da preuzmete na 1 uređaj po želji i gledate bilo kada, i to zauvek.
VEŽBE ZA OPUŠTANJE
I ISTEZANJE
Mišića prema zakonitostima tela, tako da nema rizika od povrede.
VEŽBE ZA AKTIVACIJU
3 stuba pravilnog držanja – gluteusa, dubokih mišića stomaka i srednjeg dela leđa – kako biste eliminisali bol.
KOREKTIVNE VEŽBE
Jer uzalud sve druge vežbe ako ne sredite problem.
PRISTUP ZATVORENOJ FACEBOOK GRUPI
U kojoj ćete odgovore dobijati direktno od mene, kako biste bili sigurni da sve radite pravilno.
Šta ćete znati na kraju video-programa „Anatomija zdravlja“
Šta ćete znati na kraju video-programa „Anatomija zdravlja“
Ovo nisu vežbe koje ćete morati da radite zauvek da biste imali neke rezultate, ali jesu vežbe koje možete da radite zauvek – uvek kada imate neki problem.
Poenta jeste da naučite najpre kako vaše telo radi. Da znate da se istegnete prema zakonitostima tela. Da sami uočite nepravilnosti i naučite nove principe kretanja i funkcionisanja, a onda da korigujete i uklonite bol.
Tek kada budete usvojili te principe i budete se kretali na novi način, onda ćete osetiti i trajnije rezultate, kao što su smanjenje bola ili potpuno eliminisanje, zdraviji život i bolje kretanje i držanje.
To je cilj video-programa Anatomija zdravlja.
Dakle, na kraju programa:
Znaćete da konačno možete slobodno da se krećete i vežbate, jer bola u leđima više nema
Znaćete koja su 3 stuba pravilnog držanja tela i kako da ih jačate tako da nikada više ne stojite pogrbljeno
Razumećete svoje telo i njegove pokrete
Znaćete kako da ojačate sve delove leđa tako da vas ne bole, čak ni kad sedite dosta sati dnevno
Znaćete kako da pustite stres iz određenih delova tela posle napornog dana
Znaćete kojih 5 mišića su vam stalno napeti i zbog kojih imate loše držanje
Znaćete kako uz pomoć obične, jeftine loptice da opustite svoje mišiće i rešite se bola
Znaćete koja su to 3 mišića koja ste prestali da koristite, a bez njih ne možete da funkcionišete pravilno
Kako da pravilno testirate svoje držanje bez ičije pomoći i ispravite ga
Kako da pravilno i sigurno odredite stanje mišića, kako biste znali šta da jačate, bilo da vežbate sami ili u teretani
Ovo nisu vežbe koje ćete morati da radite zauvek da biste imali neke rezultate, ali jesu vežbe koje možete da radite zauvek – uvek kada imate neki problem.
Poenta jeste da naučite najpre kako vaše telo radi. Da znate da se istegnete prema zakonitostima tela. Da sami uočite nepravilnosti i naučite nove principe kretanja i funkcionisanja, a onda da korigujete i uklonite bol.
Tek kada budete usvojili te principe i budete se kretali na novi način, onda ćete osetiti i trajnije rezultate, kao što su smanjenje bola ili potpuno eliminisanje, zdraviji život i bolje kretanje i držanje.
To je cilj video-programa Anatomija zdravlja.
Dakle, na kraju programa:
Znaćete da konačno možete slobodno da se krećete i vežbate, jer bola u leđima više nema
Znaćete koja su 3 stuba pravilnog držanja tela i kako da ih jačate tako da nikada više ne stojite pogrbljeno
Razumećete svoje telo i njegove pokrete
Znaćete kako da ojačate sve delove leđa tako da vas ne bole, čak ni kad sedite dosta sati dnevno
Znaćete kako da pustite stres iz određenih delova tela posle napornog dana
Znaćete kojih 5 mišića su vam stalno napeti i zbog kojih imate loše držanje
Znaćete kako uz pomoć obične, jeftine loptice da opustite svoje mišiće i rešite se bola
Znaćete koja su to 3 mišića koja ste prestali da koristite, a bez njih ne možete da funkcionišete pravilno
Kako da pravilno testirate svoje držanje bez ičije pomoći i ispravite ga
Kako da pravilno i sigurno odredite stanje mišića, kako biste znali šta da jačate, bilo da vežbate sami ili u teretani
POŠALJITE MI PROGRAM
Pritiskom na ovo dugme idete na stranicu gde ćete nam ostaviti svoje podatke kako bi vam dali uputstvo za uplatu.
POŠALJITE MI PROGRAM
Pritiskom na ovo dugme idete na stranicu gde ćete nam ostaviti svoje podatke kako bi vam dali uputstvo za uplatu.
ŠTA KAŽU DRUGI
ŠTA KAŽU DRUGI
Rešenje za bol u leđima za samo 160 dinara
Rešenje za bol u leđima za samo 160 dinara
Mesec dana personalnog treninga sa mnom obično košta 200€ mesečno. Međutim, nema svako vremena da dolazi, a nema svako ni sredstava.
Želim da ovaj zaista efikasni metod vežbi koji smanjuje i eliminiše bol u leđima dođe do što više ljudi, zato što je ovo postao sada već hronični problem.
Zamislite, čak 80% ljudi ima neku vrstu bola u leđima. Tu novac više nije bitan jer uvek postoji jedna tačka od koje više ni vežbe ne pomažu. Ne želim da stojim sa strane dok se to dešava.
Bitno je na vreme početi sa vežbama. Ne čekati odlazak u salu i kod trenera. Od kuće.
Mesec dana personalnog treninga sa mnom obično košta 200€ mesečno. Međutim, nema svako vremena da dolazi, a nema svako ni sredstava.
Želim da ovaj zaista efikasni metod vežbi koji smanjuje i eliminiše bol u leđima dođe do što više ljudi, zato što je ovo postao sada već hronični problem.
Zamislite, čak 80% ljudi ima neku vrstu bola u leđima. Tu novac više nije bitan jer uvek postoji jedna tačka od koje više ni vežbe ne pomažu. Ne želim da stojim sa strane dok se to dešava.
Bitno je na vreme početi sa vežbama. Ne čekati odlazak u salu i kod trenera. Od kuće.
Zato sam ponudio popust od 83% i to do kraja juna.
Cena ovog programa je sada 200€40€34€
Na ovaj način, vi ostvarujete čak 83% popusta na vežbe koje biste dobili na treninzima.
34 evra je 4000 dinara.
Kada podelite na 30 dana, koliko vam treba do eliminisanja bola u leđima i jačanja mišića, to znači da zapravo plaćate 130 dinara dnevno.
Toliko košta jedan kraći espreso u centru Beograda.
Odložite nekoliko kafa i uskoro ćete ponovo moći da se krećete s lakoćom živahnog deteta.
DO KRAJA JUNA
83% POPUSTA
200€
40€
34€
To je 4000 dinara
Pritiskom na ovo dugme idete na stranicu gde ćete nam ostaviti svoje podatke kako bi vam dali uputstvo za uplatu.
Zato sam ponudio popust od 83% i to do kraja juna.
Cena ovog programa je sada 200€40€34€
Na ovaj način, vi ostvarujete čak 83% popusta na vežbe koje biste dobili na treninzima.
34 evra je 4000 dinara.
Kada podelite na 30 dana, koliko vam treba do eliminisanja bola u leđima i jačanja mišića, to znači da zapravo plaćate 130 dinara dnevno.
Toliko košta jedan kraći espreso u centru Beograda.
Odložite nekoliko kafa i uskoro ćete ponovo moći da se krećete s lakoćom živahnog deteta.
DO KRAJA JUNA
83% POPUSTA
200€
40€
34€
To je 4000 dinara
Pritiskom na ovo dugme idete na stranicu gde ćete nam ostaviti svoje podatke kako bi vam dali uputstvo za uplatu.
Ako naručite do kraja juna dobijate i dva bonusa
Ako naručite do kraja juna dobijate i dva bonusa
BONUS #1
BESPLATAN Progein vodič za razumevanje tela u PDF-u – koji objašnjava šta se dešava dok radite vežbe i šta tačno radite
Vrednost ove knjige je 20€Besplatno je ako poručite do kraja juna!
Ubuduće kada tražite informacije na Guglu, nećete kucati samo “kako da rešim bol u leđima”. Znaćete tačno šta tražite i zašto. Kada budete pitali trenera ili lekara, znaćete tačno šta vam govore.
BONUS #2
Video-vežba istezanja miofascijalnih linija
Vrednost ove radionice je 50€Besplatno je ako poručite do kraja juna!
„Miofascijalni bol” ili prosto rečeno, dugotrajan i tup bol u mišićima je uzrok nesanice, umora i stresa kod velikog broja ljudi.
Iako mislite da se odmarate, vaši mišići rade, napeti su i troše energiju. Budite se isrcpljeni i potrošeni.
Zbog toga sam dodao bonus vežbe za istezanje pomoću kojih ćete rasteretiti mišiće i pružiti sebi odmor kakav zaslužujete, bez magičnih preparata ili jastuka sa konturama i drugih pomagala.
BONUS #1
BESPLATAN Progein vodič za razumevanje tela u PDF-u – koji objašnjava šta se dešava dok radite vežbe i šta tačno radite
Vrednost ove knjige je 20€Besplatno je ako poručite do kraja juna!
Ubuduće kada tražite informacije na Guglu, nećete kucati samo “kako da rešim bol u leđima”. Znaćete tačno šta tražite i zašto. Kada budete pitali trenera ili lekara, znaćete tačno šta vam govore.
BONUS #2
Video-vežba istezanja miofascijalnih linija
Vrednost ove radionice je 50€Besplatno je ako poručite do kraja juna!
„Miofascijalni bol” ili prosto rečeno, dugotrajan i tup bol u mišićima je uzrok nesanice, umora i stresa kod velikog broja ljudi.
Iako mislite da se odmarate, vaši mišići rade, napeti su i troše energiju. Budite se isrcpljeni i potrošeni.
Zbog toga sam dodao bonus vežbe za istezanje pomoću kojih ćete rasteretiti mišiće i pružiti sebi odmor kakav zaslužujete, bez magičnih preparata ili jastuka sa konturama i drugih pomagala.
Ovaj program je za vas ako:
Ovaj program je za vas ako:
-
Sedite više sati dnevno, imate bolove u leđima i želite konačno da ih se oslobodite
-
Ne krećete se mnogo
-
Želite da se (ponovo) bavite sportom, ali ste dugo bili neaktivni
-
Imate strah od povrede i želite da se zaštitite
-
Imali ste povredu nekada i sada želite da ojačate pre nego što počnete da trenirate
-
Želite da popravite svoje držanje (loše držanje je uzrok 57% problema s leđima)
-
Bili ste prinuđeni da ležite dugo i sada je vreme da opet postanete aktivni
-
Sedite više sati dnevno, imate bolove u leđima i želite konačno da ih se oslobodite
-
Ne krećete se mnogo
-
Želite da se (ponovo) bavite sportom, ali ste dugo bili neaktivni
-
Imate strah od povrede i želite da se zaštitite
-
Imali ste povredu nekada i sada želite da ojačate pre nego što počnete da trenirate
-
Želite da popravite svoje držanje (loše držanje je uzrok 57% problema s leđima)
-
Bili ste prinuđeni da ležite dugo i sada je vreme da opet postanete aktivni
POŠALJITE MI SNIMKE
Pritiskom na ovo dugme idete na stranicu gde ćete nam ostaviti svoje podatke kako bi vam dali uputstvo za uplatu.
POŠALJITE MI SNIMKE
Pritiskom na ovo dugme idete na stranicu gde ćete nam ostaviti svoje podatke kako bi vam dali uputstvo za uplatu.
Često postavljana pitanja
Često postavljana pitanja
Ako je program toliko dobar, zašto ga daješ po tako niskoj ceni?
Pre deset godina, meni je ovaj program pomogao. Zatim je pomogao mojim prijateljima, porodici i poznanicima.
Onda sam počeo profesionalno da ga primenjujem i 300+ ljudi sada nema više bol u leđima, hoda pravilno i ima dobro držanje. Novac tu više ne igra ključnu ulogu.
Primetio sam da ljudi rasipaju novac na sve strane, na preparate koje im ljudi obećavaju a koji ne rešavaju ništa.
Ja ne želim da budem takav.
Želim da i vi imate priliku da se rešite problema po pristupačnoj ceni.
Šta ako mi se ne dopadne?
Do kraja prvog meseca možete da tražite povraćaj novca. Bez suvišnih pitanja, dobićete svoj novac nazad.
Kako da znam da će video-program i meni pomoći?
Ove vežbe su napravljene tako da može svako da ih radi. Bukvalno svaka zdrava osoba, bez ograničenja. Ne postoji rizik od povrede ako sve radite na način na koji pokazujem.*
Ako vežbate 6 dana nedeljno mesec dana, garantujem vam rezultate i nestanak bola.
Da li ove vežbe bole?
Neću vas lagati. Da, većinu ljudi će boleti, ali samo u početku. To je prosto proces koji morate da prođete. Neće boleti kao bol koji trenutno osećate ali opet postoji neki bol.
Na kraju ovog video-programa ćete biti sigurni da je to jedini pravi bol koji želite da istrpite do nekog rezultata.
Da li mi je nešto potrebno od opreme?
Osmislili smo ove vežbe tako da svako može da ih radi kod kuće koristeći minimalnu opremu, bez potrebe za skupim tegovima, prostirkama i slično.
Dakle, potrebno vam je nekoliko sitnih rekvizita – penasti roler, loptica prečnika 6–7 cm (teniska loptica je sasvim u redu) i jedna elastična traka.
Ako je program toliko dobar, zašto ga daješ po tako niskoj ceni?
Pre deset godina, meni je ovaj program pomogao. Zatim je pomogao mojim prijateljima, porodici i poznanicima.
Onda sam počeo profesionalno da ga primenjujem i 300+ ljudi sada nema više bol u leđima, hoda pravilno i ima dobro držanje. Novac tu više ne igra ključnu ulogu.
Primetio sam da ljudi rasipaju novac na sve strane, na preparate koje im ljudi obećavaju a koji ne rešavaju ništa.
Ja ne želim da budem takav.
Želim da i vi imate priliku da se rešite problema po pristupačnoj ceni.
Šta ako mi se ne dopadne?
Do kraja prvog meseca možete da tražite povraćaj novca. Bez suvišnih pitanja, dobićete svoj novac nazad.
Kako da znam da će video-program i meni pomoći?
Ove vežbe su napravljene tako da može svako da ih radi. Bukvalno svaka zdrava osoba, bez ograničenja. Ne postoji rizik od povrede ako sve radite na način na koji pokazujem.*
Ako vežbate 6 dana nedeljno mesec dana, garantujem vam rezultate i nestanak bola.
Da li ove vežbe bole?
Neću vas lagati. Da, većinu ljudi će boleti, ali samo u početku. To je prosto proces koji morate da prođete. Neće boleti kao bol koji trenutno osećate ali opet postoji neki bol.
Na kraju ovog video-programa ćete biti sigurni da je to jedini pravi bol koji želite da istrpite do nekog rezultata.
Da li mi je nešto potrebno od opreme?
Osmislili smo ove vežbe tako da svako može da ih radi kod kuće koristeći minimalnu opremu, bez potrebe za skupim tegovima, prostirkama i slično.
Dakle, potrebno vam je nekoliko sitnih rekvizita – penasti roler, loptica prečnika 6–7 cm (teniska loptica je sasvim u redu) i jedna elastična traka.
Da, toliko sam siguran u ovaj program, da vam dajem uslovnu garanciju od 100%
Kako funkcioniše moja uslovna garancija?
- Ako budete vežbali 6 dana nedeljno mesec dana
- Budete ispitali sve što vas interesuje u našoj ekskluzivnoj Progein grupi na Fejsbuku koju dobijate uz program
- Ispratite konsultacije sa mnom
i do tada ne dobijete nikakav rezultat,
javite mi se i vratiću vam novac bez bilo kakvih pitanja.
Lekcije svakako ostaju vama ako budete želeli nekad da se oprobate opet.
Da, toliko sam siguran u ovaj program, da vam dajem uslovnu garanciju od 100%
Kako funkcioniše moja uslovna garancija?
- Ako budete vežbali 6 dana nedeljno mesec dana
- Budete ispitali sve što vas interesuje u našoj ekskluzivnoj Progein grupi na Fejsbuku koju dobijate uz program
- Ispratite konsultacije sa mnom
i do tada ne dobijete nikakav rezultat,
javite mi se i vratiću vam novac bez bilo kakvih pitanja.
Lekcije svakako ostaju vama ako budete želeli nekad da se oprobate opet.
POŠALJITE MI ODMAH VIDEO-PROGRAM
Pritiskom na ovo dugme idete na stranicu gde ćete nam ostaviti svoje podatke kako bi vam dali uputstvo za uplatu.
POŠALJITE MI PROGRAM
Pritiskom na ovo dugme idete na stranicu gde ćete nam ostaviti svoje podatke kako bi vam dali uputstvo za uplatu.
Da ponovimo, šta sve dobijate u video-programu Anatomija zdravlja za eliminisanje bola u leđima, korekciju držanja i jačanje mišića
Da ponovimo, šta sve dobijate u video-programu Anatomija zdravlja za eliminisanje bola u leđima, korekciju držanja i jačanje mišića
- Rešenje za bol u leđima – osetićete olakšanje već u prvih mesec dana redovnog korišćenja, dok do trećeg meseca možete da očekujete i potpuni nestanak bolova
- 2 sata video lekcija sa vežbama za istezanje, jačanje i korekciju koje možete da preuzmete na 1 računar, telefon ili tablet i gledate kad god poželite, i to zauvek
-
Pristup zatvorenoj FB grupi, gde možete da pitate šta god poželite i dobijete odgovor direktno od trenera i pročitate pitanja i iskustva drugih korisnika programa
- BONUS vežbe za istezanje miofascijalnih linija (radi sprečavanja dugotrajnog, tupog i neodređenog bola u mišićima širom tela) do kraja juna.
- BESPLATAN Progein vodič za razumevanje tela u PDF-u do kraja juna, kako biste tačno znali šta radite, šta tražite na Guglu, a šta pitate svog trenera ili lekara
- 100% bezbednosti* (BEZ rizika od povrede ako sve radite prema uputstvu i ako ste zdrava osoba bez komplikacija koje su navedene na dnu strane)
- 100% garancije (BEZ rizika u slučaju nezadovoljstva)
I to po ceni od 4800 dinara, što je jednako jednoj kafi dnevno u centru Beograda ukoliko vežbate 6 dana nedeljno narednih mesec dana.
- Rešenje za bol u leđima – osetićete olakšanje već u prvih mesec dana redovnog korišćenja, dok do trećeg meseca možete da očekujete i potpuni nestanak bolova
- 2 sata video lekcija sa vežbama za istezanje, jačanje i korekciju koje možete da preuzmete na 1 računar, telefon ili tablet i gledate kad god poželite, i to zauvek
-
Pristup zatvorenoj FB grupi, gde možete da pitate šta god poželite i dobijete odgovor direktno od trenera i pročitate pitanja i iskustva drugih korisnika programa
- BONUS vežbe za istezanje miofascijalnih linija (radi sprečavanja dugotrajnog, tupog i neodređenog bola u mišićima širom tela) do kraja juna.
- BESPLATAN Progein vodič za razumevanje tela u PDF-u do kraja juna, kako biste tačno znali šta radite, šta tražite na Guglu, a šta pitate svog trenera ili lekara
- 100% bezbednosti* (BEZ rizika od povrede ako sve radite prema uputstvu i ako ste zdrava osoba bez komplikacija koje su navedene na dnu strane)
- 100% garancije (BEZ rizika u slučaju nezadovoljstva)
I to po ceni od 4800 dinara, što je jednako jednoj kafi dnevno u centru Beograda ukoliko vežbate 6 dana nedeljno narednih mesec dana.
Prijavite se ovde
Pritiskom na ovo dugme pristajete da vam pošaljemo uputstvo za uplatu.
Prijavite se ovde
Pritiskom na ovo dugme pristajete da vam pošaljemo uputstvo za uplatu.
*PAŽNJA!
Ovaj program nije za vas ako imate ili ste imali:
-
Imate diskus herniju
-
Ozbiljne zdravstvene probleme
-
Terminalnu bolest
-
Uklještenje nerva
-
Artritis
-
Vrtoglavice
-
Mučnine
-
Operacije mekog ili tvrdog tkiva
*PAŽNJA!
Ovaj program nije za vas ako imate ili ste imali:
-
Imate diskus herniju
-
Ozbiljne zdravstvene probleme
-
Terminalnu bolest
-
Uklještenje nerva
-
Artritis
-
Vrtoglavice
-
Mučnine
-
Operacije mekog ili tvrdog tkiva
Iako sam izuzetno siguran u ovaj program, oprobao sam ga u radu sa više od 300 ljudi i korigovao u saradnji sa medicinskim i sportskim stručnjacima, on ne može da vam pomogne u navedenim problemima, niti bi trebalo da radite ovaj program na svoju ruku u tim slučajevima.
Pre bilo kakvih vežbi i opterećenja posavetujte se sa lekarom.
Iako sam izuzetno siguran u ovaj program, oprobao sam ga u radu sa više od 300 ljudi i korigovao u saradnji sa medicinskim i sportskim stručnjacima, on ne može da vam pomogne u navedenim problemima, niti bi trebalo da radite ovaj program na svoju ruku u tim slučajevima.
Pre bilo kakvih vežbi i opterećenja posavetujte se sa lekarom.
Copyright – Progein Studio 2020.
Odricanje od odgovornosti: Čitanjem ovog sadržaja prihvatate sledeće uslove.
Sav materijal video-programa njie medicinski savet ili instrukcija. Umesto toga, ukoliko imate problem, treba da se posavetujete sa lekarom. Informacije i mišljenja koja su ovde predstavljena, zasnovana su na najboljem dostupnom znanju i nameri te ukoliko ih radite bez saveta lekara, preuzimate odgovornost za sve povrede koje nastanu.
Sportsko udruženje Progein | Bulevar despota Stefana 68c | PIB:109848305 | MB: 28702027