KATEGORIJE: FILOZOFIJA TRENINGA · FUNKCIONALNO TELO
Pre šesto godina ljudi su verovali da je zemlja ravna, pre sto pedeset godina ljudi nisu mogli da zamisle automobil, a do pre šezdeset godina da čovek ne može da pretrči 100 metara ispod 10 sekundi.
Danas vlada uverenje da sve fizičke osobine, zdravlje i bolesti, genetski dobijamo od roditelja. Istina je da od roditelja nasleđujemo boju kože, kose, očiju i još neke fizičke osobine poput predispozicije za visinu i sl.
U skorijoj budućnosti ćemo se uveriti da nasledne bolesti ne postoje. Kad kažem ovo ljudima čujem pitanje: “A kako dijabetes i srčana oboljenja nisu nasledna?” Tako lepo, što deca koja odrastaju u sredini gde se hrane, hranom lošeg kvaliteta i prerađenom hranom, trpe svakodnevni stres kao i njihovi roditelji i oboljevaju od istih bolesti kao roditelji jer imaju iste navike. Ovo mi većina neće dati za pravo, još uvek, ipak često čujem da neko ima isti problem sa kičmom ili kolenima kao i njihovi roditelji. Ovo se sigurno ne prenosi preko gena, prenosi se tako što deca posmatraju i imitiraju okruženje, tako vidite da deca isto hodaju, sede ili trče kao njihovi roditelji. Like father, like son.
Da ne bude da od roditelja dobijamo samo loše stvari, Dmitri Klokov, svetski šampion u dizanju tegova, je sin svetskog šampiona u dizanju tegova. Karl Luis, jedan od najboljih atletičara svih vremena, je za prve trenere imao svoje roditelje.
Ono što je najvažnije za ovu priču je to da sada možemo da promenimo svoje osobine i svoje nasleđe kroz trening. Postoje opšta pravila kako treba da stojimo, hodamo i da se hranimo, i poštovanjem tih pravila možemo da eliminišemo i štetne posledice okruženja.
I svi to možemo da radimo, zar ne?