Skip to content
Pravi funkcionalni trening

Jednostavan test za bol u donjem delu leđa

mockup-videa

Bol u donjem delu leđa bilo da je povezan sa pojačanom lumbalnom lordozom ili ispravljenom lumbalnom lordozom (nazivaću ovo u nastavku lumbalni sindrom), može da se poveže sa problemom u funkciji mišića uz pomoć određenih testova.

Svakodnevno radim sa ljudima koji osećaju bolove u donjem delu leđa i imaju lumbalni sindrom i jedno je svima zajedničko: zategnuta zadnja loža.

Možete da saznate da li je i vama zategnuta zadnja loža povezana sa bolom u donjem delu leđa ovim jednostavnim testom.

Test uključuje jednostavni pokret koji nam je svima poznat bez dodatnih rekvizita.

U formi ispod napišite svoj mail na koji želite da vam pošaljemo test.


.

Copyright – Progein Studio 2021.

Odricanje od odgovornosti: Čitanjem ovog sadržaja prihvatate sledeće uslove.

Sav materijal video-programa njie medicinski savet ili instrukcija. Umesto toga, ukoliko imate problem, treba da se posavetujete sa lekarom. Informacije i mišljenja koja su ovde predstavljena, zasnovana su na najboljem dostupnom znanju i nameri te ukoliko ih radite bez saveta lekara, preuzimate odgovornost za sve povrede koje nastanu.

Sportsko udruženje Progein | Bulevar despota Stefana 68c | PIB:109848305 | MB: 28702027