POKLON VEBINAR O KIFOZI
KAKO ZA 15 MINUTA SVAKODNEVNOG VEŽBANJA
SMANJITI POSLEDICE KIFOZE, ISPRAVITI POGRBLJENA LEĐA I REŠITI SE BOLA
KOJI OSEĆATE GODINAMA
POKLON VEBINAR O KIFOZI
KAKO ZA 15 MINUTA SVAKODNEVNOG VEŽBANJA
SMANJITI POSLEDICE KIFOZE, ISPRAVITI POGRBLJENA LEĐA I REŠITI SE BOLA
KOJI OSEĆATE GODINAMA
Danas sve više ljudi ima problem sa kifozom. Ako i vi imate kifozu, onda dobro poznajete taj osećaj tupog bola i ukočenosti u vratu, težine u ramenima, grudima i leđima kada
- morate da budete sve vreme na nogama
- sedite dosta zbog prirode posla
- nosite stvari iz prodavnice
- potrčite za decom
- radite najobičnije stvari po kući
- trenirate i bavite se rekreativnim aktivnostima
Kada se posmatrate, vidite da hodate pogrbljeno i rastužuje vas što imate takve bolove i pogrbljenost tako mladi. Neki kažu da vuku te probleme čak od puberteta.
Da su zbog toga prestali da se bave sportom, da svakodnevno pate jer fizička bol stvara nemir… Što je začarani krug, jer nemir, stres i napetost opet završe na namučenim leđima.
Iskrivite se, a da to ni ne osetite.
Danas sve više ljudi ima problem sa kifozom. Ako i vi imate kifozu, onda dobro poznajete taj osećaj tupog bola i ukočenosti u vratu, težine u ramenima, grudima i leđima kada
- morate da budete sve vreme na nogama
- sedite dosta zbog prirode posla
- nosite stvari iz prodavnice
- potrčite za decom
- radite najobičnije stvari po kući
- trenirate i bavite se rekreativnim aktivnostima
Kada se posmatrate, vidite da hodate pogrbljeno i rastužuje vas što imate takve bolove i pogrbljenost tako mladi. Neki kažu da vuku te probleme čak od puberteta.
Da su zbog toga prestali da se bave sportom, da svakodnevno pate jer fizička bol stvara nemir… Što je začarani krug, jer nemir, stres i napetost opet završe na namučenim leđima.
Iskrivite se, a da to ni ne osetite.
REŠENJE ZA KIFOZU SU PRECIZNE I JASNE VEŽBE KOJE NE ODUZIMAJU CELI DAN.
Verovatno pročitate na Guglu ili posetite stručnjake, dobijete vežbe… I osetite poboljšanja, ali nikako da istrajete…
Ili nikako da nađete rešenje na duge staze. Čini vam se kao da će stanje trajati zauvek.
Razmišljate kako bi bilo lepo da imate jedno rešenje na koje možete uvek da se oslonite, barem određene vežbe koje ćete raditi od kuće, u slobodno vreme i osećati zaista trajna poboljšanja.
Pogledajte BESPLATAN vebinar o Progein metodi za trajno oslobađanje od bolova pomoću kog je 300+ ljudi ispravilo držanje, eliminisalo bolove, ali i radikalno ojačalo samopouzdanje.
Da izaberete termin, kliknite na dugme ispod.
Prijave su obavezne jer je broj mesta ograničen!
REŠENJE ZA KIFOZU SU PRECIZNE I JASNE VEŽBE KOJE NE ODUZIMAJU CELI DAN.
Verovatno pročitate na Guglu ili posetite stručnjake, dobijete vežbe… I osetite poboljšanja, ali nikako da istrajete…
Ili nikako da nađete rešenje na duge staze. Čini vam se kao da će stanje trajati zauvek.
Razmišljate kako bi bilo lepo da imate jedno rešenje na koje možete uvek da se oslonite, barem određene vežbe koje ćete raditi od kuće, u slobodno vreme i osećati zaista trajna poboljšanja.
Pogledajte BESPLATAN vebinar o Progein metodi za trajno oslobađanje od bolova pomoću kog je 300+ ljudi ispravilo držanje, eliminisalo bolove, ali i radikalno ojačalo samopouzdanje.
Da izaberete termin, kliknite na dugme ispod.
Prijave su obavezne jer je broj mesta ograničen!
ŠTA ĆETE SAZNATI NA JEDINOM VEBINARU O KIFOZI NA SRPSKOM JEZIKU:
- Šta je kifoza i kakve sve zdravstvene i psihološke probleme izaziva – za koje čak i ne znate i mislite da je uzrok nešto drugo
- Koje mišiće treba ojačati i tačno kako da bi bol nestao – nebitno koliko godina imate
- Koji slabi mišići vam smanjuju kretanje – i kako da ih bezbedno aktivirate, iako niste fizioterapeut
- Kako da aktivirate grudni deo kičme tako da hodate uspravno – i samopouzdano
- Dobićete konkretne rezultate treninga i primere iz našeg fitnes studija
- Na kraju ćete moći da postavite bilo koje pitanje treneru i dobijete uživo odgovor – za koji obično morate da plaćate termine i vežbe
Samo za učesnike vebinara – mogućnost prijave na još jedan potpuno besplatan 7-dnevni imejl program za aktivaciju 3 stuba pravilnog držanja i jačanje celih leđa.
ŠTA ĆETE SAZNATI NA JEDINOM VEBINARU O KIFOZI NA SRPSKOM JEZIKU:
- Šta je kifoza i kakve sve zdravstvene i psihološke probleme izaziva – za koje čak i ne znate i mislite da je uzrok nešto drugo
- Koje mišiće treba ojačati i tačno kako da bi bol nestao – nebitno koliko godina imate
- Koji slabi mišići vam smanjuju kretanje – i kako da ih bezbedno aktivirate, iako niste fizioterapeut
- Kako da aktivirate grudni deo kičme tako da hodate uspravno – i samopouzdano
- Dobićete konkretne rezultate treninga i primere iz našeg fitnes studija
- Na kraju ćete moći da postavite bilo koje pitanje treneru i dobijete uživo odgovor – za koji obično morate da plaćate termine i vežbe
Samo za učesnike vebinara – mogućnost prijave na još jedan potpuno besplatan 7-dnevni imejl program za aktivaciju 3 stuba pravilnog držanja i jačanje celih leđa.
Text contentjfndskjfndskjfnsdjkfnsdkjnfjksdnfkjsdnfkjsdnfkText contentjfndskjfndskjfnsdjkfnsdkjnfjksdnfkjsdnfkjsdnfkText contentjfndskjfndskjfnsdjkfnsdkjnfjksdnfkjsdnfkjsdnfkText
Pomoći ću vam da se oslobodite bola u leđima
Bez skupe dijagnostike i magičnih preparata.
Ja sam Nemanja Milisavljević, praktičar svetski poznatog programa Functional Patterns HF1, osnivač Progein studija, personalni trener iz oblasti funkcionalnog treninga i autor besplatnih online lekcija „Tri stuba pravilnog držanja“.
Nakon 15 godina u privatnom poslu personalnog trenera, rada u fitnes studijima, i više od 300 klijenata, uvideo sam jedan problem – a to je da velik broj mojih klijenata ne može da prati šablonski program fitnes vežbi.
Ljudi uglavnom dođu, kao što ste i vi sad ovde, jer imaju problem sa leđima, sede po 10 sati dnevno, ne kreću se… I posle desetak standardnih vežbi, zajedno shvatimo da nije problem sa kičmom, da nisu nedajbože bolesni, već je:
– Problem u funkciji kretanja,
– Problem u držanju,
– Položaju tela i
– Problem u koordinaciji mišića.
I dok te probleme ne rešimo, ne možemo da radimo nijednu drugu vežbu efikasno. Bol u leđima se nastavlja iako vežbate, vi postajete frustrirani i ubrzo razmišljate da odustanete.
Da prisustvujete vebinaru, kliknite na izabrani termin ispod.
Prijave su obavezne jer je broj mesta ograničen!
Text contentjfndskjfndskjfnsdjkfnsdkjnfjksdnfkjsdnfkjsdnfkText
Pomoći ću vam da se oslobodite bola u leđima
Bez skupe dijagnostike i magičnih preparata.
Ja sam Nemanja Milisavljević, praktičar svetski poznatog programa Functional Patterns HF1, osnivač Progein studija, personalni trener iz oblasti funkcionalnog treninga i autor besplatnih online lekcija „Tri stuba pravilnog držanja“.
Nakon 15 godina u privatnom poslu personalnog trenera, rada u fitnes studijima, i više od 300 klijenata, uvideo sam jedan problem – a to je da velik broj mojih klijenata ne može da prati šablonski program fitnes vežbi.
Ljudi uglavnom dođu, kao što ste i vi sad ovde, jer imaju problem sa leđima, sede po 10 sati dnevno, ne kreću se… I posle desetak standardnih vežbi, zajedno shvatimo da nije problem sa kičmom, da nisu nedajbože bolesni, već je:
– Problem u funkciji kretanja,
– Problem u držanju,
– Položaju tela i
– Problem u koordinaciji mišića.
I dok te probleme ne rešimo, ne možemo da radimo nijednu drugu vežbu efikasno. Bol u leđima se nastavlja iako vežbate, vi postajete frustrirani i ubrzo razmišljate da odustanete.
Da prisustvujete vebinaru, kliknite na izabrani termin ispod.
Prijave su obavezne jer je broj mesta ograničen!
Tehničke informacije o vebinaru:
Vebinar će se održati preko Zoom aplikacije koju najpre treba da imate na svom uređaju (besplatna je da se preuzme).
Trajaće 40 minuta.
Odvojite 40 minuta za sebe, u toplini svog doma i na kraju ćete znati kako da samostalno primenjujete Progein metod za:
- Smanjivanje posledica kifoze (u nekim slučajevima i potpuno popravljanje)
- Oslobađanje bolova u leđima
- Vraćanje pokretljivosti kao nekad (ili bolje)
Tehničke informacije o vebinaru:
Vebinar će se održati preko Zoom aplikacije koju najpre treba da imate na svom uređaju (besplatna je da se preuzme).
Trajaće 40 minuta.
Odvojite 40 minuta za sebe, u toplini svog doma i na kraju ćete znati kako da samostalno primenjujete Progein metod za:
- Smanjivanje posledica kifoze (u nekim slučajevima i potpuno popravljanje)
- Oslobađanje bolova u leđima
- Vraćanje pokretljivosti kao nekad (ili bolje)
Copyright – Progein Studio 2020.
Odricanje od odgovornosti: Čitanjem ovog sadržaja prihvatate sledeće uslove.
Sav materijal video-programa njie medicinski savet ili instrukcija. Umesto toga, ukoliko imate problem, treba da se posavetujete sa lekarom. Informacije i mišljenja koja su ovde predstavljena, zasnovana su na najboljem dostupnom znanju i nameri te ukoliko ih radite bez saveta lekara, preuzimate odgovornost za sve povrede koje nastanu.
Sportsko udruženje Progein | Bulevar despota Stefana 68c | PIB:109848305 | MB: 28702027