Život bez bolova uz bolje držanje
Progein sistem treninga u 12 besplatnih email lekcija sa zadacima koje možete primeniti odmah!
Ako ste aktivni, imate između 30 i 45 godina, bole vas leđa, vrat ili ramena i dosta vam je šetanja od doktora do doktora, ove lekcije su prvi korak da vidite kako zapravo izgleda rad na držanju i bolovima.
Svaki drugi dan na vaš mejl stiže nova lekcija sa zadatkom koji možete odmah da primenite. Lekcije su početak, zadaci su ono što menja obrazac uz redovno ponavljanje.
Šta dobijate:
- Sistem opuštanja bolnih i napetih mišića gornjeg dela tela
- Vraćanje stabilnosti u lopatice i gornji deo kičme
- Rešavanje bolova u donjem delu leđa kroz stabilnost trupa
- Aktivaciju kukova koja pomaže celom držanju
Ovako spakovano nećete naći ni na fizikalnoj, ni na internetu ni kod GPT-a.
Popunite formu i prva lekcija vam stiže kroz par minuta.
Popunite formu ispod